拒菸!别让菸,「菸」没您的美

   根据世界卫生组织统计,全球15岁以上人口吸菸率由2000年32.7%降至2020年的22.3%;其中女性人口吸菸率由2000年16.2%降至2020年7.8%,吸菸率降幅较男性高;依据国民健康署111年国人吸菸行为调查结果显示,我国18岁以上女性吸菸率由109年2.9%上升至111年3.7%;青少年女性吸菸率由108年2.7%上升至110年2.9%,其中未满18岁之高中、高职、五专女学生吸菸率由108年2.9%上升至110年3.2%,女性吸菸已成为关注议题。国民健康署吴昭军署长鼓励女性朋友们,为自己、家人或未来的下一代健康着想,勇于拒绝菸品的危害,向菸说不。

女性吸菸比不吸菸者  不同倍数的死亡或伤害

      根据世界卫生组织统计,有75%死亡是源自吸菸造成的心血管疾病、癌症及呼吸道疾病,吸菸者死亡率是不吸菸者的3倍。台北市立联合医院中兴院区副院长吴岱颖指出,吸菸之女性将造成癌症、心血管疾病、心脏问题、呼吸系统问题、皮肤老化、牙齿变黄等影响外,并可能导致睡眠品质受影响。台湾每年有超过五千人因慢性阻塞性肺病(COPD)死亡,而生活中常见的二手菸、三手菸暴露及吸菸行为,都是慢性阻塞性肺病的危险因子,与从不吸菸的女性相比,吸菸女性死于慢性阻塞性肺病比不吸菸的女性高出近22倍;且罹患冠心病的风险也加倍。

      怀孕期间吸菸或遭受二手菸危害之女性,可能会造成流产及影响胎儿未来之发育,包含过早出生的风险较高、出生前和幼儿期大脑发育正常的可能性较小、更有可能死于婴儿猝死症候群;若是青少女吸菸,将会对大脑发育产生长期的破坏性影响,且面临气喘、肺功能和生长受损的风险,身体体力和耐力也会因吸菸而降低。

      根据国民健康署国人吸菸行为调查及青少年吸菸行为调查结果显示,女性成人的家庭二手菸暴露率111年为30.4%;国中生及高中职生的家庭二手菸暴露率110年皆为26.9%。调查资料显示,每4位女性就有1位暴露于家庭二手菸环境中,然而二手菸的危害及残留在衣服、家具等处的三手菸,对身边亲友以及家中幼儿之影响更明显,国外研究显示,不吸菸之成年人因暴露于二手菸环境者,会增加三成(25-30%)罹患中风的风险;也会增加三成罹患肺癌风险(20-30%)5,甚至会引发儿童罹患肺炎和支气管炎等急性呼吸道感染与气喘等,因此为了身边的亲朋好友及婴幼儿,请及早戒菸,营造更美好的健康环境与人际关系!

戒菸服务 多元协助

      「社会支持」为戒菸过程中最具重要性之动力,影响女性是否能够成功戒菸,伴侣、孩子、亲密家人及朋友将是关键;透过身边社会支持的力量搭配国民健康署推出的各项戒菸服务,提供您戒除菸瘾最强力的后盾。

      想戒菸的朋友,可利用国民健康署提供的多元戒菸服务,免收戒菸辅助用药部分负担费用,由全国超过3,500家医事机构的专业医事人员提供量身打造的戒菸服务,或拨打戒菸专线(0800-636363),透过方便、隐密的戒菸谘询,一同讨论并制定个人化的戒菸计画,并指导您如何克服生理戒断症状,帮助您度过戒菸过程中的不适。国民健康署吴昭军署长呼吁善用专业戒菸服务,别让抽菸「菸」没您的美,戒菸展现自信与美丽,共同营造健康的身心、家庭环境与人际关系!

戒菸资源:
🔎免费戒菸谘询专线:0800-63-63-63(Line ID:tsh0800636363)
🔎洽地方政府卫生局(所)接受戒菸谘询或服务
🔎全国近3,500家戒菸服务合约医事机构(查询电话:02-2351-0120;网址:https://ttc.hpa.gov.tw/Web/Agency.aspx

(来源:卫生福利部国民健康署)

  


配合教育部政策推动校园教职员工菸害防制之卫生教育与宣导,环安室 关心您