预防热伤害,切记掌握三要诀:「保持凉爽、补充水分、提高警觉」
近期天气高温炎热,容易因高温而造成热伤害 ,任何人都有可能会发生热伤害,尤其婴幼童、65 岁以上的长者、慢性病患、服用药物者、户外工作者、运动员或密闭空间工作者及过重者等高危险群,提醒大家做好自我防护措施并提高警觉,以避免热伤害相关风险。请留意个人健康状况,如出现意识不清、头晕、呕吐、视力模糊、体温升高、皮肤潮红、心跳变快等可能为热伤害症状时,需尽速从高温环境转移到较为凉爽的环境,对身体洒水或搧风等降温动作,并补充加盐的冷开水及电解质,最后应尽速送医治疗。
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来源:卫生福利部国民健康署
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