近期氣溫持續升高，台灣處於亞熱帶地區，高溫濕熱環境容易對人體健康造成影響，甚至引發熱傷害。為確保教職員工健康與工作安全，請務必提高警覺，並採取適當防護措施。若出現疑似熱傷害症狀，應立即前往蔭涼處休息、鬆脫衣物、使用濕毛巾擦拭身體及搧風降溫、補充含少許鹽分的冷開水或電解質飲料，並儘快送醫處理，以確保安全。

一、熱傷害症狀如下，請提高警覺：

1. 頭暈、臉潮紅、視線模糊
2. 大量流汗、體溫升高
3. 噁心、嘔吐、意識模糊甚至昏迷

二、建議教職員落實以下防護原則：

適時補充水分

1. 不可等口渴才補水，應定時飲用
2. 留意尿量與顏色（尿少或顏色深表示缺水）
3. 避免飲用酒精性飲品

留意作業與活動環境

1. 關注氣象與溫濕度變化，可參考「熱危害風險等級查詢計算」進行風險評估
2. 戶外活動應避開正午高溫時段（11:00–15:00）
3. 學校應提供遮陽、通風與休息場所
4. 避免密閉悶熱環境，保持空氣流通
5. 視需要調整工作時段與活動頻率

做好個人防曬措施

1. 穿著寬鬆、透氣、淺色衣物
2. 配戴遮陽帽、太陽眼鏡
3. 避免長時間曝曬或靠近高溫熱源

留意個人健康狀況

1. 有慢性疾病者，應評估是否適合高溫作業
2. 正服用利尿劑、甲狀腺素等藥品者，請提高警覺
3. 熟悉熱傷害緊急應變處置與通報流程

　　　　　　　　　來源：衛生福利部國民健康署