遠離菸害，守護健康

• 2026-09-04
• 何琬婷
• 健康資訊

　　營造健康的校園環境，需要每一個人的共同參與。吸菸不僅影響自身健康，也會讓身邊的人暴露於二手菸與三手菸的危害。從拒絕菸品開始，為自己及身邊的人守護更健康的生活空間。

🔹拒絕菸害，守護健康

1. 紙菸危害：菸品燃燒會產生許多有害物質，吸菸會增加多種疾病的健康風險。
2. 二手菸暴露：即使不吸菸，也可能因他人吸菸而暴露於二手菸，影響自身與他人健康。
3. 電子煙風險：電子煙並非無害產品，可能含有尼古丁及其他有害物質，切勿誤認為電子煙比較安全。
4. 無菸校園：遵守校園禁菸規範，不在校園內吸菸或使用菸品，共同營造健康的校園環境。

🔹戒菸資源

1. 免費戒菸諮詢專線：0800-63-63-63
2. LINE 戒菸諮詢 ID：@tsh0800636363
3. 全國戒菸服務合約醫事機構-查詢電話：02-2351-0120；戒菸服務合約醫事機構查詢網站
4. 各地方政府衛生局（所）提供戒菸諮詢與服務

一起守護無菸校園，讓每一次呼吸都更健康！